Basta nos chamar para marcarmos a sua consulta.
FAQ - Perguntas frequentes
1. O que é Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas que ajuda a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para problemas emocionais, como ansiedade, depressão e estresse.
2. Como funciona a teleconsulta de TCC?
As sessões são realizadas online, em uma plataforma segura e de fácil acesso. Durante a consulta, você e o psicólogo trabalharão juntos para identificar desafios e desenvolver estratégias para superá-los, assim como em uma consulta presencial.
3. A TCC é indicada para quais tipos de problemas?
A TCC é eficaz no tratamento de diversos problemas, como:
- Ansiedade e fobias
- Depressão
- Estresse pós-traumático
- Transtornos alimentares
- Problemas de autoestima
- Dificuldades de relacionamento
- Entre outros desafios emocionais e comportamentais.
4. Como agendar uma teleconsulta?
Para agendar basta você entrar em contato pelo nosso WhatsApp ou Instagram e nós vamos marcar o seu horário com o profissional mais adequado à sua necessidade (objetivo do tratamento, queixa que motivou a procura ou o seu diagnóstico, se houver).
5. As teleconsultas são tão eficazes quanto as consultas presenciais?
Sim, diversos estudos comprovam que a TCC realizada por teleconsulta é tão eficaz quanto a realizada presencialmente. Além disso, a teleconsulta oferece comodidade e flexibilidade, permitindo que você receba suporte de onde estiver.
6. Quanto tempo dura uma sessão de TCC?
Cada sessão de TCC tem duração média de 50 minutos, mas o tempo pode variar dependendo das suas necessidades e do plano terapêutico estabelecido com o psicólogo.
7. As sessões são sigilosas?
Sim, todas as sessões são sigilosas e seguem as normas do Código de Ética Profissional do Psicólogo. Garantimos a proteção de seus dados e a confidencialidade dos atendimentos.
8. Preciso de algo especial para a teleconsulta?
Basta um dispositivo com acesso à internet (computador, tablet ou smartphone) e um ambiente privado e tranquilo para garantir a concentração e o sigilo durante a consulta.